BUDA Y DEEPAK CHOPRA

 Tu peor enemigo no te puede dañar tanto como tus propios pensamientos. Ni tu padre, ni tu madre, ni tu amigo más querido, te pueden ayudar tanto como tu propia mente disciplinada. 

-Buda. Dhammapada 3:10-11

"No hay átomo, sin un pensamiento que lo haya creado" -Deepak Chopra.

Pensemos cosas buenas sobre nosotros, para nuestro prójimo y sobre el medio en que vivimos, y nuestra estadía en este mundo se irá transformando en un buen vivir.°

SOS DE PREOCUPARTE ?

  Ansiedad... Nuestra mente receptiva es experta en proyectarse hacia el futuro. Ansiedad es estresarse por algo que todavia no sucedió. ¿No dijo Jesus que "Para que os preocupais por lo va a suceder el día de mañana? ¿No le da el Padre alimento a las aves día a día? Con cuanta mas razón se la dará a ustedes, que son sus hijos" Cada día trae sus propias aflicciones. Ocúpate hoy de las aflicciones de hoy y deja para mañana las de mañana" -Pre-ocuparse no tiene sentido. Solo hay que ocuparse cuando corresponde. Mucha individuos creemos que si no nos pre-ocupamos, somos irresponsables. ¿Una buena noticia? No somos irresponsables: ¡Somos libres! Irresponsabilidad sería no ocuparnos de un problema, pero hacerlo antes de que suceda: No tiene sentido.° Alguien dijo alguna vez: "Me pase la vida preocupandome por cosas que jamas sucedieron"°

LA ROCA ESTA MUERTA

 Esa roca en forma de campanario que está en la cima de un cerro a la vera del camino que bordea el río Aluminé, está igual desde siempre. Podemos andar por ahí cada década y la veremos igual. En detalle, solo podremos encontrarle un poco mas de erosión, causada por agentes externos (viento, lluvia), pero no cambios causados por si misma. La roca no se mueve. La roca está muerta.

Una alarmante mayoría de los seres humanos, también estamos muertos. Jamás cambiamos nada de nuestras vidas y vivimos refunfuñando por nuestra rutina insoportable. No cambiamos nada por miedo a lo que no estamos acostumbrados. Todavía hay gente adulta, pero relativamente joven, que se niega a aprender a manipular un sistema informático, que tan útil es para comunicarse en estos días, para aprender, para informarse, etc.. "No se ni prender la compu" -Argumentan justificándose. Y un día, la necesidad las lleva a emplearse y allí deben aprender a operar un sistema de gestión u otros, que jamás utilizarían para si mismos. Este es solo uno de miles de ejemplos. No viajamos; no vamos al mar; no vamos a la montaña; no salimos los domingos porque el lunes hay que trabajar; no disfrutamos de otro deporte que no sea el que practicamos desde chicos (Después nuestros hijos lo juegan y vamos a verlos incondicionalmente). Solo factores externos nos hacen cambiar algo. Conclusión: La roca está muerta; muchos de nosotros, también!°

QUE ES LA ZONA DE CONFORT

La remanida frase de Albert Einstein "Si quieres resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo" parece no alcanzarnos para encaminarnos a una vida exitosa en el sentido que deseemos. En la vida ya tenemos pequeños premios predeterminados según nuestra actitud, pero.. ¡cuantas veces abandonamos o cambiamos los procederes y nos alejamos de ese pequeño premio!

Parece paradógico, pero no lo es. Tomo por ejemplo, el caso de un vendedor (corredor de plaza, que le decían antiguamente) que se inicia a recorrer los comercios pretendiendo vender un nuevo producto. Vendedor nuevo y producto nuevo. ¿Nada fácil, verdad? De los años de comercio y lanzamientos de productos, quedó una estadística: De cada diez comercios nuevos visitados por un vendedor nuevo: uno compra. 

¿Que hace normalmente el nuevo vendedor? Abandona a la octava o novena visita.., o antes quizás. ¡Y lo haría mil veces antes de cambiar su actitud! Conociendo esa estadística, esa persona decide que no va a funcionar. Lo mas probable es que si le dedica una hora mas a ese trabajo, haga su venta esperada en el décimo o en el duodécimo.. ¡Y con una venta ya en nuestro haber mental, la energía es distinta! y dentro de una veintena de comercios podría conseguir un 15 o 20% de ventas, en lugar de un 10%. Si un vendedor visita 30 comercios por día y realiza 5 ventas, promediando, en 20 días de trabajo tiene ¡100 ventas hechas y 100 nuevos clientes!! Después, el camino sigue hasta adonde uno quiera llegar.

No obstante, la frase de Einstein también le va bien a quienes, por ejemplo: Están desconformes con su trabajo por algún motivo válido, pero jamás intentan conseguir otro. Se cargan de pseudo conformidad y queja continua y ello se transforma en su forma de "vivir" (de esperar la muerte, mejor dicho).

Se habla mucho de la "zona de confort" que tenemos los seres humanos. Esta zona, es la vida a la que estamos acostumbrados, incluyendo las cosas que no nos gustan. ¡Es tan gratificante salir de la nefasta zona de confort!! El cambio, el dar un poquito mas de nuestra voluntad, el conocimiento de nuevas costumbres, la actitud positiva.., hasta en lo que nos viene malo, podremos encontrar continuidad positiva. Es como tomar vacaciones de lo habitual y rutinario, con opción para disfrutar hasta sin tiempo fijado.

El llamado gurú de la felicidad, el motivador catalán Emilio Duró, gusta preguntarle a su audiencia: "Si comes zanahoria todo el día.., ¿Que cagarás?" - A lo que alguien siempre responde: -Zanahoria.  y Emilio le vuelve a preguntar: "Si quieres cagar cebolla.. ¿Que harás? ¿Te quejarás todo el día? ¿Irás al psicólogo? -Dejo la respuesta a tu cargo, lector/a.°