✅ Cómo saber si RESPIRAS bien? 🔥 Controla la Ansiedad

La respiracion debe ser importante, nomas! Fijate que si vas a hacer actividad pedrestre, debes aprender a respirar, si vas a aprender canto, debes aprender a respirar, si vas a oratoria, si vas a practicar un deporte, si vas a practicar yoga o si quieres andar bien de salud, debes aprender a respirar. A continuacion les dejo un video muy explicativo de como hacerlo a cargo de la psicologa clinica Vicky Dueñas: 

EL SECRETO

 Pienso. Luego existo" Esa frase tan corta, resume el secreto que nos guía a vivir como vivimos. Si vivimos mal, es porque pensamos mal. Caso contrario, viviremos bien. ¿De que nos vale orar a Dios todas las noches y pedir para concretar algún proyecto, si luego, durante el día, estamos convenciendonos de que es difícil; de que no podemos, de que "Eso no es para mi". Nuestro pensamiento es oración y si se transforma en habitual, es creencia y "Según crees, te será dado" -dijo Jesus

Nuestro creador respeta el libre albedrío que nos concedió.... y si sembramos malos pensamientos... Dios nos dará en consecuencia.