La respiracion debe ser importante, nomas! Fijate que si vas a hacer actividad pedrestre, debes aprender a respirar, si vas a aprender canto, debes aprender a respirar, si vas a oratoria, si vas a practicar un deporte, si vas a practicar yoga o si quieres andar bien de salud, debes aprender a respirar. A continuacion les dejo un video muy explicativo de como hacerlo a cargo de la psicologa clinica Vicky Dueñas:
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